Voor wie
Coaching op gezondheid en leefstijl is geschikt voor een ieder die iets aan zijn leefstijl wil veranderen, of je nu gezond of ziek bent.
Hierin is leefstijl veelomvattend, namelijk: - Voeding - Beweging - Ontspanning - Slaap - Middelengebruik - Omgaan met stress - Omgaan met ziekte - Omgaan met medicatie - Privé-werk balans - Zingeving - Verbinding
“Life has endless possibilities, so do you.”
Je kan ook bij ons terecht als je een leefstijlgerelateerde ziekte hebt, bijvoorbeeld suikerziekte, een hart- of vaatziekte of overgewicht; of met klachten, zoals:
Ook voor het behoud van vitaliteit bij het ouder worden, fitter worden voor een operatie, stoppen met roken of drinken en voor preventie van een chronische ziekte bij een familiair verhoogd risico kun je bij ons terecht.
Kortom: IEDEREEN kan gebaat zijn bij coaching op gezondheid en leefstijl!
Voorbeelden van vragen waaraan wij succesvol met mensen werkten:
- Veilig meer bewegen bij mijn hartziekte.
- Minder chaos in mijn hoofd krijgen.
- Gezonder eten om af te vallen en het risico op amputatie van mijn been te verlagen.
- Lekkerder in mijn vel zitten.
- Grip krijgen op mijn alcoholgebruik.
- Minder snoeplust.
- Meer tijd voor mezelf durven nemen.